Lymphdrainage: Ihr bester Verbündeter zur Verbesserung des Hautbildes

Begrenzt das Auftreten von Cellulite, stärkt das Immunsystem, reduziert Wassereinlagerungen und verbessert das Hautbild... Die Lymphdrainage ist für ihre zahlreichen positiven Eigenschaften bekannt. Ob für den Körper oder das Gesicht, diese Massage könnte einen deutlichen Unterschied für die Qualität Ihrer Haut machen. Aber wie ist das möglich? Wir erklären es Ihnen in diesem Artikel!

Was ist Lymphdrainage konkret? ?

Zunächst einmal sei daran erinnert, dass das Lymphsystem eine wesentliche Rolle in unserem Immunsystem spielt. Die Lymphe (eine Flüssigkeit, die in unserem Körper zirkuliert und für unsere Immunität wesentlich ist) hat nämlich die Aufgabe, Giftstoffe und Abfallstoffe in unserem Organismus bis zu den Lymphknoten zu transportieren. Diese filtern dann und produzieren Antikörper, wenn Bakterien vorhanden sind.

Die Lymphdrainage ist eine Massagemethode, die manuell oder mithilfe eines Geräts zur Anregung des Lymphflusses durchgeführt werden kann. Die Lymphdrainage hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Die Lymphdrainage-Massage wird hauptsächlich an den Lymphknoten in verschiedenen Körperbereichen durchgeführt, z. B. am Hals, unter den Armen und in der Leistengegend. Diese Massagemethode ist sanft, langsam und gleichmäßig. 

Was sind die Vorteile der Lymphdrainage ?

• stärkt das Immunsystem

Die wichtigste Funktion der Lymphdrainage ist die Stärkung des Immunsystems durch die Beseitigung von Giftstoffen und Abfallstoffen, die sich im Körper angesammelt haben, wodurch Infektionen und verschiedene Krankheiten bekämpft werden können. Indem sie hilft, die Lymphe zu bewegen und die Lymphgefäße zu stimulieren, kann die Drainage dazu beitragen, ein starkes und gesundes Immunsystem zu unterstützen. Insbesondere Sportler und Menschen, die sich körperlich betätigen, können von einer Lymphdrainage-Massage profitieren, denn sie hilft, Muskelschmerzen zu verringern, die Erholungszeit zu verkürzen und somit die Leistungsfähigkeit zu steigern.

• Lindert schwere Beine und Wassereinlagerungen

Durch die Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation hilft die Beinlymphdrainage, Wassereinlagerungen zu bekämpfen und das Gefühl schwerer Beine zu verringern. Vor allem während der Schwangerschaft kann das Gewicht oder die Lage des Babys den Lymphfluss behindern. Dies ist auf die Ansammlung von Wasser zurückzuführen, das sich meist in den Beinen, aber auch im Unterbauch oder in den Armen ansammelt und zu Schwellungen und Unwohlsein führt. Mithilfe der Lymphmassage können Sie diese Beschwerden deutlich reduzieren und in nur einer Sitzung einige Zentimeter verlieren!

• Verbesserung des Hautbildes

Durch die Förderung einer besseren Durchblutung und Entgiftung des Lymphsystems kann die Lymphdrainage dazu beitragen, Schwellungen, Schwellungen und Cellulite in der Haut zu reduzieren. Durch wiederholte Massagebewegungen wird die Haut glatter, klarer und straffer. Außerdem ist zu beachten, dass die Lymphdrainage die Regeneration des Gewebes ermöglicht und somit eine gute Wundheilung der Haut fördert!

Eine Lymphdrainagemassage selbst durchführen

Es ist völlig möglich, durch ein paar einfache Handgriffe, die Sie zu Hause durchführen können, eine Routine zu entwickeln - und das in nur wenigen Minuten!

• Trockenbürsten: Mit einer kleinen Bürste vom Knöchel bis zum Knie und vom Knie bis zu den Oberschenkeln streichen, um die Lymphe zu den Lymphknoten in der Leistengegend zu transportieren. Dasselbe können Sie von den Händen bis zu den Achselhöhlen tun. Diese Technik regt die Lymphdrainage an, befreit die Poren von Verstopfungen und sorgt für eine weiche und glattere Haut. Es wird empfohlen, nicht zu viel Druck auf die Bürste auszuüben, um die Haut nicht zu strapazieren.

• Körperpflege-Routine mit unserer straffenden Traubenkollektion:
  Die Trauben sind bekannt für ihre revitalisierenden und antioxidativen Vorteile. Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen, die die Haut schützen, die Zellregeneration fördern und die Festigkeit der Epidermis intensivieren.

Beginnen Sie Ihre straffende Detox-Routine mit der Anwendung des glättenden Körperpeelings, mit kreisenden Bewegungen. Angereichert mit Peelingpulvern natürlichen Ursprungs, pflanzlichen Ölen und Butter, reinigt und peelt diese geschmeidige Creme die Haut sanft und aktiviert gleichzeitig die Zellerneuerung der Haut.

Verwenden Sie anschließend das Glättungsöl Raisin Raffermissant oder die Straffungscreme Fermeté Active auf dem gesamten Körper mit glättenden Bewegungen von unten nach oben. An den Beinen beginnen Sie bei den Füßen und arbeiten sich zum Knie hinauf, dann vom Knie zur Leiste. Dasselbe gilt für die Arme, beginnen Sie bei den Händen und arbeiten Sie sich bis zu den Achseln vor. Sie können auch selbst eine Lymphdrainage des Bauches durchführen, indem Sie vom Bauchnabel aus kreisende Bewegungen ausführen und die Bewegung allmählich nach außen hin erweitern.

Durch die Kombination dieser Massagetechnik mit der Straffenden Traubenkollektion, wird Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, gestrafft und das Erscheinungsbild von Orangenhaut reduziert!

Nachgewiesene Wirksamkeit :

Straffung der Haut: +14,8%*. 

Orangenhaut-Effekt : -17,4%**. 

95% der Frauen finden, dass ihre Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt ist ***

* Cutometrischer Test, 13 Frauen, 28 Tage ** Gemessen durch Moppprojektion *** Klinischer Test, 22 Frauen, % Zufriedenheit nach 21 Tagen Anwendung

Tipp: Für ein intensiveres Frischegefühl und einen straffenden Effekt direkt nach dem Auftragen legen Sie die Tube vor Gebrauch in den Kühlschrank.

• Die Lymphdrainage des Gesichts

Ja, Lymphdrainage wird auch im Gesicht praktiziert!

Nach denselben Prinzipien wie beim Körper wird das Gewebe durch die Massage und das Pumpen der Ganglien entstaut. Bei einer Gesichtsdrainage werden die Bewegungen von innen nach außen gerichtet, da sich die Ganglien auf beiden Seiten des Halses befinden. Dadurch wird das Gesicht weniger geschwollen und die Anzeichen von Müdigkeit werden gemildert.

Die Lymphdrainage im Gesicht hilft außerdem der Hautalterung vorzubeugen und Rötungen zu verringern. Um ihre Wirkung zu verstärken, verwenden Sie unsere Leichte Creme oder Reichhaltige Creme mit Pfingstrose. ! Mit ihren feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wird Ihr Teint strahlen.

Um Ihre Gesichtsroutine zu vervollständigen, können Sie auch einen Gua-Sha-Stein verwenden und Ihre Haut von der Mitte des Gesichts bis zu den Spitzen glätten. Diese aus der traditionellen chinesischen Medizin stammende Technik verbessert die Blutzirkulation und erleichtert gleichzeitig die Ausscheidung von Giftstoffen.

Die Lymphdrainage ist eine wirksame Methode, um die Blutzirkulation anzukurbeln, zu drainieren und Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen. Ob trocken oder in Kombination mit der Kollektion Raisin Raffermissant, die Wirkung der Lymphdrainage auf den Körper hilft, Orangenhaut zu reduzieren, das Gefühl schwerer Beine zu verringern und die Haut zu glätten. Die Lymphdrainage im Gesicht wirkt der Hautalterung entgegen. Das Gesicht ist weniger geschwollen und die Schwellungen werden reduziert. Die Haut ist glatter und strahlender!