Il drenaggio linfatico: il vostro migliore alleato per migliorare l'aspetto della pelle

Limita la comparsa della cellulite, rafforza il sistema immunitario, riduce la ritenzione idrica e migliora l'aspetto della pelle... Il linfodrenaggio è noto per i suoi numerosi benefici. Sia per il corpo che per il viso, questo massaggio potrebbe fare una netta differenza nella qualità della pelle. Ma come è possibile? Ve lo spieghiamo in questo articolo!

In termini pratici, che cos'è il linfodrenaggio? ?

Il sistema linfatico svolge un ruolo essenziale nel nostro sistema immunitario. La linfa (il liquido che circola nel nostro corpo e che è essenziale per la nostra immunità) trasporta le tossine e i prodotti di scarto presenti nel nostro corpo ai linfonodi. I linfonodi filtrano e producono anticorpi in caso di presenza di batteri.

Il linfodrenaggio è un metodo di massaggio che può essere effettuato manualmente o con un dispositivo progettato per stimolare la circolazione linfatica. Aiuta a eliminare le tossine dal corpo.

Il massaggio linfodrenante viene eseguito principalmente sui linfonodi situati in diverse zone del corpo, in particolare sul collo, sotto le braccia e nell'inguine. Questo metodo di massaggio è delicato, lento e regolare. 

Quali sono i benefici del linfodrenaggio ?

• Rafforza il sistema immunitario

La funzione principale del drenaggio linfatico è quella di rafforzare il sistema immunitario eliminando le tossine e le scorie accumulate nell'organismo, contribuendo così a combattere infezioni e malattie varie. Aiutando a muovere la linfa e a stimolare i vasi linfatici, il drenaggio può contribuire a sostenere un sistema immunitario forte e sano. Soprattutto gli atleti e le persone fisicamente attive possono trarre beneficio da un massaggio linfodrenante, perché aiuta a ridurre l'indolenzimento muscolare, a ridurre i tempi di recupero e quindi a migliorare le prestazioni.

• Allevia la pesantezza delle gambe e la ritenzione idrica

Migliorando la circolazione sanguigna e linfatica, il linfodrenaggio delle gambe aiuta a combattere la ritenzione idrica e a ridurre la sensazione di gambe pesanti. In particolare durante la gravidanza, il peso o la posizione del bambino possono ostacolare la circolazione linfatica. Questo fenomeno è dovuto all'accumulo di acqua, generalmente localizzato nelle gambe, ma anche nel basso ventre o nelle braccia, che provoca gonfiore e disagio. Il massaggio linfatico può ridurre significativamente questo disagio, e si può perdere qualche centimetro in una sola seduta!

• Miglioramento dell'aspetto della pelle

Favorendo una migliore circolazione e disintossicando il sistema linfatico, il linfodrenaggio può contribuire a ridurre borse, gonfiori e cellulite. Infatti, ripetuti movimenti di massaggio rendono la pelle più liscia, chiara e tonica. Vale anche la pena di notare che il drenaggio linfatico aiuta a rigenerare i tessuti e quindi favorisce la corretta guarigione della pelle!

Eseguire da soli un massaggio linfodrenante

È assolutamente possibile adottare una routine utilizzando alcune semplici manovre che si possono fare a casa in pochi minuti!

• Tecnica di spazzolatura a secco: con una piccola spazzola, eseguire movimenti levigati partendo dalla caviglia fino al ginocchio e poi dal ginocchio fino alla parte superiore delle cosce per aiutare a spostare la linfa verso l'alto fino ai linfonodi nella zona inguinale. Si può fare lo stesso dalle mani alle ascelle. Questa tecnica stimola il drenaggio linfatico, libera i pori e rende la pelle più morbida e liscia. Si consiglia di non premere troppo sulla spazzola per non danneggiare la pelle.

• Routine per la cura del corpo con la nostra collezione Firming Grape:
  Conosciuta per i suoi benefici rivitalizzanti e antiossidanti, l'uva, ricca di nutrienti, minerali e vitamine, protegge la pelle, favorisce la rigenerazione cellulare e aumenta la compattezza dell'epidermide.

Iniziate la vostra routine rassodante detox applicando lo scrub corpo levigante, con movimenti circolari. Arricchita con polveri esfolianti naturali, oli e burri vegetali, questa ricca crema deterge ed esfolia delicatamente la pelle attivando il rinnovamento cellulare.

Successivamente, applicare l'Olio d'uva rassodante o la Crema attiva rassodante su tutto il corpo, con movimenti leviganti dal basso verso l'alto. Per le gambe, iniziare dai piedi e risalire fino al ginocchio, quindi dal ginocchio all'inguine. Lo stesso vale per le braccia, dalle mani alle ascelle. Si può anche fare un drenaggio linfatico della pancia, con movimenti circolari che partono dall'ombelico e si allargano gradualmente verso l'esterno.

Combinando questa tecnica di massaggio con la Collezione Uva Rassodante, la pelle sarà idratata, rassodata e l'aspetto a buccia d'arancia sarà ridotto!

Efficacia comprovata :

Pelle più compatta: +14,8%*. 

Effetto buccia d'arancia : -17,4%** 

Il 95% delle donne trova la propria pelle più idratata ***

* Test cutometrico, 13 donne, 28 giorni ** Misurazione mediante proiezione delle frange *** Test clinico, 22 donne, % di soddisfazione dopo 21 giorni di utilizzo

Suggerimento: per una sensazione di freschezza più intensa e un effetto rassodante subito dopo l'applicazione, mettere il tubetto in frigorifero prima dell'uso.

• Linfodrenaggio del viso

Sì, il linfodrenaggio può essere effettuato anche sul viso!

Utilizzando gli stessi principi del corpo, l'azione di massaggiare e pompare i linfonodi decongestiona i tessuti. Durante il drenaggio facciale, i movimenti sono quindi diretti dall'interno verso l'esterno del viso, poiché i linfonodi si trovano su entrambi i lati del collo. Il viso è meno gonfio e i segni di affaticamento si riducono.

Il drenaggio linfatico del viso aiuta anche a prevenire l'invecchiamento della pelle e a ridurre gli arrossamenti. Per rafforzarne l'azione, utilizzare la nostra Crema leggera alla peonia o Crema ricca alla peonia ! Grazie alle sue proprietà idratanti, la vostra carnagione sarà radiosa.

Per completare la routine facciale, si può anche utilizzare una pietra gua sha per levigare la pelle dal centro del viso fino alle estremità. Questa tecnica, derivata dalla medicina tradizionale cinese, migliora la circolazione sanguigna e aiuta a eliminare le tossine.

Come si può notare, il linfodrenaggio è un modo efficace per stimolare la circolazione sanguigna, drenare e favorire l'eliminazione delle scorie dall'organismo. A secco o in combinazione con la collezione Rassodante all'Uvetta, l'azione del massaggio linfatico sul corpo aiuta a limitare la comparsa della pelle a buccia d'arancia, a ridurre la sensazione di gambe pesanti e a levigare la pelle. Il linfodrenaggio del viso aiuta a combattere l'invecchiamento cutaneo. Il viso è meno gonfio e le borse si riducono. La pelle è più liscia e luminosa!