Comment prendre soin de sa peau en hiver ?

Saviez-vous que le soin de la peau n’est pas le même l’été et l’hiver ? En effet, l’hiver, la peau est mise à rude épreuve. Le froid peut avoir des conséquences néfastes sur son apparence et il est indispensable de la chouchouter pour qu’elle puisse affronter la saison hivernale dans les meilleures conditions. Découvrez dans cet article nos conseils pour préparer le summer body bien avant l’heure !

Prendre soin de soi, des conséquences positives pour votre peau !

Le soin de la peau ne passe pas uniquement pas l’utilisation de produits cosmétiques. Votre rythme de vie et vos habitudes quotidiennes jouent un rôle important.

Hydratez-vous

Pensez à boire de l’eau en assez grande quantité (le thé ou la tisane est une bonne manière de se réchauffer tout en s’hydratant l’hiver). Une hydratation intérieure se voit à l’extérieur. Nous vous conseillons de boire huit verres d’eau (un peu moins de deux litres) par jour, votre peau se verra alors plus radieuse et hydratée.

Stoppez la cigarette (ou réduisez)

Nous validons « Novembre le mois sans tabac », mais si vous arrêtiez de fumer toute l’année, cela serait encore mieux pour vous et votre peau ! Fumer diminue la circulation de l’oxygène vers la peau et accentue les rides au-dessus et en dessous des lèvres. En plus de cela, cela vous donne le teint fade et grisâtre. Nous sommes d’accord… Il est grand temps d’arrêter de fumer ?

Limitez le plaisir de l’eau trop chaude

Oui, nous aimons tous prendre des douches bien chaudes pour nous réchauffer après une journée très froide ! Malheureusement, prendre des bains et/ou des douches trop chaudes dessèche la peau, favorise la casse de vos cheveux et l’apparition de varices. À choisir, favorisez plutôt la douche que les bains pour les peaux les plus sèches.

Pour les plus courageux, vous pouvez également terminer votre douche par un jet d’eau froide. L'eau froide redynamise la circulation sanguine et favorise ainsi la circulation d'oxygène dans le corps, le retour veineux et le transport des nutriments nécessaires au bon fonctionnement des organes.

En plus de cela, l’eau froide confère à vos cheveux force, douceur et brillance. Elle empêche l’apparition des pellicules et prévient la chute de cheveux. Vous l’avez compris, l’eau froide, la douche froide n’est donc pas que torture, il suffit de tourner délicatement le robinet afin de vous y habituer progressivement. Pour un effet optimal, il faut que la température se situe entre 10 et 20 degrés.

Mangez sainement et limitez les excès

Pour une peau saine, il est conseillé de privilégier les fruits et les légumes, riches en antioxydants comme les haricots secs, la cranberry, l’artichaud, la framboise, le pruneau, la fraise ou bien la pomme, par exemple. Des assiettes équilibrées limiteront le vieillissement cutané. L’excès d’alcool et de caféine peut également déshydrater votre organisme. À consommer avec modération !

Couvrez-vous

Pour limiter l’assèchement de votre peau, pensez à bien vous couvrir (notamment les mains) pour éviter d’exposer votre peau au froid et au vent.

Les astuces pour avoir une peau de bébé, même en hiver !

Hydratez votre visage et votre cou

En hiver, votre peau a davantage le besoin d’être nourrie. Vous pouvez remplacer votre démaquillant par un lait démaquillant afin de nourrir l'épiderme. Ils sont composés d’agents hydratants comme le beurre de karité et l'huile d’argan, parfaits pour la peau l’hiver.

La crème solaire, à ne pas oublier !

Le soleil et ses effets sont présents, même en hiver. Utilisez un hydratant contenant une protection UV afin de protéger votre peau des rides et de la décoloration éventuelle.

Privilégiez les laits et baumes hydratants et/ou l’huile corporelle !

Après votre douche (tiède), vient l’étape de choisir un beurre corporel pour votre peau. Bannissez les soins alcoolisés et privilégiez des laits hydratants ou des baumes corporels qui apaiseront la peau et éviteront les sensations d’inconfort et de tiraillement.

Découvrez nos beurres corporels Amande Apaisante et Miel Régénérant (gourmands et de saison) ou bien nos laits hydratants Géranium Rosat, Fleur d’Oranger, Lavande, Rose, et autres parfums enivrants que vous apporteront un peu de douceur (et de soleil) cet hiver.

L’huile corporelle est une bonne solution d’hydratation. Elle a souvent une double fonction, car vous pouvez la plupart du temps l’utiliser aussi bien pour votre corps que pour vos cheveux. Il existe les huiles sèches, qui hydratent intensément sans donner d’effet gras à la peau et les huiles plus épaisses qui nécessitent plus de temps pour s’imprégner. N’hésitez pas à les essayer afin de voir celle qui peut le plus vous correspondre.

Découvrez notre Huile Millésime Raisin parfumée naturellement. Elle vous assurer un soin complet du visage jusqu'aux cheveux et vous apporte douceur et confort.

Exfoliez votre peau

L’utilisation d’un gommage vous aidera à vous débarrasser des cellules mortes et renforcera l'efficacité de vos produits en leur permettant de pénétrer plus facilement. Nous vous conseillons d’utiliser un gommage doux pour exfolier la peau de votre corps et de votre visage deux fois par semaine.

Pourquoi ne pas se laisser tenter par notre gommage Rituel de la Vigne ou les sucres de gommage au Miel Régénérant aux éclats de sucres abondants et savoureux ?

N'oubliez pas vos mains !

Vos mains sont elles aussi, sujettes aux agressions du froid. Nourrissez-les avec une crème hydratante pour les mains.

Nos crèmes mains Amande, Miel, Raisin, Verveine, Jasmin, Lavande deviendront vos indispensables de l’hiver. L’hiver, avec le froid, il est essentiel d’adapter sa routine beauté mais aussi ses habitudes de vie pour protéger au mieux sa peau des effets néfastes. Une bonne routine de l’hiver nécessite de choisir des produits cosmétiques adaptés, de manger de manière équilibrée, d’éviter les excès… PRENDRE SOIN DE SOI !