Gel hidroalcohólico frente al lavado de manos con jabón: ¿cómo utilizarlo?
En este periodo de epidemia de Covid-19/Coronavirus, el uso de una solución hidroalcohólica frente al lavado de manos con jabón ha sido a menudo objeto de controversia. ¿Es el gel hidroalcohólico más eficaz que el lavado con agua y jabón para desinfectar las manos? ¿Es perjudicial para la piel? ¿Proporciona una protección eficaz contra el riesgo de contaminación? ¿Cuándo y cómo debe utilizarse? ¿Cómo elegir el producto adecuado? Estas son las preguntas que surgen con más frecuencia.
En este artículo, descubrirá todo lo que necesita saber sobre el gel hidroalcohólico y en qué se diferencia del lavado de manos convencional con jabón.
LAVARSE LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN: LA FORMA MÁS EFICAZ DE COMBATIR LAS ENFERMEDADES.
El 80% de las enfermedades infecciosas se transmiten por las manos, por contacto con objetos contaminados y por contacto con los ojos, la cara o la boca. Lavarse las manos con agua y jabón sigue siendo la forma más eficaz de combatir la contaminación. Según la OMS, el tiempo recomendado para lavarse las manos es de 40 a 60 segundos (con un mínimo de 30 segundos). Se recomienda utilizar jabón líquido en lugar de jabón sólido, ya que este último tiende a acumular muchos microbios.El jabón limpia y elimina los distintos tipos de suciedad que pueden permanecer en la superficie de las manos a pesar del uso de un paño húmedo. solución hidroalcohólica. Lavarse las manos sigue siendo la la primera barrera contra virus y bacteriasPero ten cuidado, sólo es eficaz si lo haces correctamente.
Un buen lavado consiste en frotarse las manos durante al menos 30 segundos:
- Palma contra palma,
- El dorso de las manos y los dedos,
- Entre los dedos,
- Los pulgares,
- Yemas de los dedos y uñas,
- Las muñecas.
Secarse las manos con una toalla de un solo uso es un paso esencial. Cuanto más limites el contacto con objetos que han estado en contacto con otras personas, mejor limitarás el riesgo de contaminación.
GEL HIDROALCOHÓLICO: UN COMPLEMENTO DEL JABÓN, NO UNA ALTERNATIVA EXCLUSIVA.
Es importante recordar que el gel hidroalcohólico no "desinfecta" las manos. Según la OMS, sólo es una solución alternativa si no hay agua disponible cerca.
El gel hidroalcohólico tiene prioridades bactericidas, virucidas y fungicidas, lo que le permite eliminar la mayoría de las bacterias y virus de la piel, pero nunca todos. Cierta suciedad, incluso microscópica, puede permanecer en la superficie de las manos a pesar del uso de un gel. Esto facilita que los virus se instalen en la piel si después entran en contacto con usted. Sin embargo, el gel hidroalcohólico sigue siendo una solución alternativa en muchas situaciones. Por eso es esencial elegir el adecuado.
He aquí los diferentes criterios que hay que tener en cuenta para elegir un buen gel hidroalcohólico:
- Opta por un producto que contenga entre un 60% y un 70% de alcohol,
- No utilice gel que contenga triclosán (un disruptor endocrino).
El gel hidroalcohólico sólo debe aplicarse en manos limpias, secas, sin suciedad ni heridas. Las manos deben secarse bien frotándolas durante 30 segundos para no reducir su eficacia.
El uso intensivo de gel hidroalcohólico puede causar irritación en las manos debido a la presencia de alcohol en la piel. Las pieles sensibles y reactivas (propensas a eccemas, por ejemplo) suelen tolerar peor el uso de este tipo de productos.
Algunas versiones perfumadas (en la categoría "Cosméticos") pueden contener alérgenos. Su función es limpiar las manos, pero no pueden garantizar ni reivindicar una actividad bactericida o virucida, aunque las fórmulas sean generalmente las mismas. En todos los casos, asegúrese de que el porcentaje de alcohol en la fórmula es muy superior al 60%.
El uso de gel hidroalcohólico no puede ser la única solución para una buena higiene de las manos, para protegerse a sí mismo y a los demás. Lavarse las manos con jabón garantiza una desinfección adecuada de las manos y limita la propagación del virus al eliminar todo riesgo de transmisión.
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El gel hidroalcohólico es una solución complementaria o alternativa cuando no puede lavarse las manos con agua y jabón. Un gel hidroalcohólico con una base de alcohol inferior al 60% no es eficaz contra los virus y bacterias resistentes. Reducen los gérmenes, pero no los eliminan por completo. Por eso es esencial elegir el gel hidroalcohólico adecuado.
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